前回のリングフィット アドベンチャー 導入から3ヶ月を経過し、他の運動もしたいなぁと(;´∀｀)
そこでリングフィット アドベンチャー を始めたときから気になっていた、「Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ」にも手を出してしまいました(/・ω・)/
Amazonのダウンロード版が、「安い」上にリングフィット アドベンチャー とのソフト差し替えの手間が減るのでおススメです！
リンク
Advertisement
リングフィット アドベンチャーとの違い
ざっくり分けるとこんな感じです。
どっちがキツイかといったらどっちもキツイ。
そして楽をしようとすれば楽ができるのも同じ。
これはどんなことにも言えますね(;´∀｀)
詳しく記載すると
リングフィット アドベンチャー
→ 攻撃に組み込む筋トレメニューで強度をある程度変えられるため、追い込むのも少し軽めにするのも可能。
体調次第で途中で止めやすいのはこちら。
フィットボクシング
→ デイリーメニューの選択時に強度は選べるので、追い込みたい日や軽めにしたい日で選択が可能。
パンチのキレを出そうとするときついが、軽いパンチでも反応するのでバテたときなどもなんとかなる。
→ 攻撃に組み込む筋トレメニューで強度をある程度変えられるため、追い込むのも少し軽めにするのも可能。
体調次第で途中で止めやすいのはこちら。
フィットボクシング
→ デイリーメニューの選択時に強度は選べるので、追い込みたい日や軽めにしたい日で選択が可能。
パンチのキレを出そうとするときついが、軽いパンチでも反応するのでバテたときなどもなんとかなる。
Advertisement
フィットボクシングは運動になる？
凄くきついです(; ･`д･´)
まずは体験版で試したのですが、一生懸命パンチを打っていたのもあり開始5分くらいで息が上がってしまいました(;´∀｀)
そして背中の筋肉や上腕二頭筋（力こぶのところ）も筋肉痛になりました。
パンチの打ち終わりを制御するときと、元の位置に戻すときに使っているっぽい。
あったほうがいいもの
コントローラーにつける最初の付属品の紐だと少し動かしずらいので、グリップはあったほうが絶対いいです！
こちらが値段も安くてよさげ。ここら辺はそこまで違いはなさそうです。
リンク
まとめ
リングフィット アドベンチャーとは若干目的が違うので、併用して楽しんだ方が飽きなくていいと思います！
フィットボクシングで持久系を鍛え、リングフィット アドベンチャーで基本的な筋力を鍛える感じで、無理せずバランスよくやってみてください(*´▽｀*)
まずは体験版で是非！
